蜂蜜是治療咳嗽和喉嚨痛的常用家庭療法，它可以減輕哮喘患者的這些癥狀。

下面，我們探討使用蜂蜜治療哮喘的研究。我們也描述了所涉及的風險。

蜂蜜治療哮喘癥狀嗎？

看起來蜂蜜可能對哮喘患者有益處。它可能在控制咳嗽方面特別有效。

蜂蜜增加唾液產量。由于唾液潤滑氣道并減少喉嚨發炎，咳嗽可減少。

蜂蜜還具有抗炎特性，并可減少伴隨哮喘的氣道腫脹。

加利福尼亞大學洛杉磯分校的健康部門建議成人在就寢時服用2茶匙蜂蜜以減少咳嗽。

證據并沒有支持其他關于蜂蜜治療哮喘的理論。

例如，一些支持哮喘的支持者聲稱這種方法可能有助于使個體對花粉脫敏。花粉是一種常見的過敏原，可引發哮喘發作。

 

研究表明什么？

大多數相關研究已經測試了蜂蜜作為咳嗽抑制劑的有效性。

值得注意的是，這些研究中的許多研究探討了蜂蜜對上呼吸道感染的影響，而不是哮喘，盡管這兩種情況可能有類似的癥狀。

2012年的一項研究包括300名1?5歲的上呼吸道感染兒童。研究人員給了一些孩子柑橘蜂蜜，桉樹蜂蜜或唇形科蜂蜜。其他人接受安慰劑。

寶寶吃了蜂蜜后，夜間咳嗽緩解，睡眠改善。

2012年的一項綜述著眼于兩項臨床試驗的結果，其中包括265名急性咳嗽兒童。

研究人員在比較蜂蜜與咳嗽抑制劑的有效性時發現，蜂蜜與止咳止咳藥中常用的兩種常見成分 - 苯海拉明或右美沙芬同樣有效或略有效果。蜂蜜也能更好地治療咳嗽，而不是治療。

大多數研究涉及口服蜂蜜，但2014年的一項動物研究測試了吸入蜂蜜是否可以減輕哮喘癥狀。結果表明蜂蜜是有效的。然而，人類需要更多的研究。

 

風險

盡管服用1或2茶匙蜂蜜對大多數人來說通常是安全的，但也有一些例外。

據疾病控制和預防中心（CDC）稱，由于肉毒中毒的風險，不應給予1歲以下的嬰兒蜂蜜。

肉毒中毒是由肉毒梭狀芽孢桿菌引起的罕見類型的中毒。肉毒中毒可能導致嘔吐，呼吸困難和癱瘓，并且可能會危及生命。它主要通過污染的土壤和食物傳播。

蜂蜜可能含有肉毒桿菌孢子。盡管成年人和年長兒童的天然防御能夠阻止細菌滋生，但嬰兒的免疫系統較弱，他們消耗的孢子可以生長并釋放毒素。巴氏殺菌蜂蜜不會消除肉毒中毒的風險。12個月以下的嬰兒不應該有蜂蜜。

人們也可能對蜂蜜過敏。這種過敏通常與蜂蜜的花粉污染有關，而不是蜂毒。對蜜蜂叮咬過敏的人不一定對蜂蜜過敏。

隨著蜂蜜的生產，它可能會被樹木和其他植物的花粉污染。有花粉過敏的人在吃蜂蜜時可能會出現癥狀。

對蜂蜜過敏反應的癥狀包括：

• 打噴嚏
• 麻疹
• 水汪汪的大眼睛
• 流鼻涕

如果反應劇烈，可能會導致喘息，胸腔緊繃，呼吸困難。嚴重的過敏反應是醫療急救，需要立即護理。


其他治療哮喘



暴露于過敏原可能會引發哮喘癥狀。

 

蜂蜜可能有助于緩解哮喘的某些癥狀，但僅靠蜂蜜不能有效治療哮喘。

其他治療可能包括：

減少接觸過敏原

哮喘與過敏密切相關。在某些情況下，接觸過敏原會引發哮喘癥狀。

識別過敏原可以幫助人們避免未來的暴露。例如，花粉過敏的人應限制他們花在室外的時間，并在花粉計數高時關閉窗戶。

不吸煙

吸煙對哮喘患者尤其有害。吸煙會損害纖毛，這是氣道中的毛狀纖維。

患有哮喘的人已經具有敏感的呼吸道，并且由吸煙引起的損害可能使呼吸變得更加困難。

使用吸入器

為了治療突然出現的癥狀，人們經常使用含有支氣管擴張劑的吸入器。這些藥物可以放松氣道中收緊的肌肉，使呼吸更容易。

一些哮喘吸入器含有用于預防哮喘癥狀的藥物。

醫生可能會開出長期支氣管擴張劑和皮質類固醇吸入器用于日常使用，以維持哮喘癥狀。

結論

少許蜂蜜可能有助于緩解患有哮喘的兒童和成人的咳嗽，但不應給嬰兒。

研究并沒有表明蜂蜜是哮喘藥物的替代品。

蜂蜜可以在許多雜貨店，保健食品商店和在線購買。

任何注意哮喘癥狀的人都應該與醫生交談。有效的治療可用。

哮喘發作可能很嚴重，必須遵守醫生規定的計劃。